低糖質の冷凍宅配弁当にすっかりドハマり中の私、今回はボディメイクやダイエットに向く「Dietician（ダイエティシャン）
」のお試し10食コースを取り寄せてみました。
ダイエティシャンはカラダ作りの目的に合わせて「SMALL PLAN」と「MEDIUM PLAN」の二種類から選べます。
私は今回、身体を引き締めたい・体型を維持したい人向けの「MEDIUM PLAN」を選びました。
この記事では、ダイエティシャンが届いてから実際に食べた感想までをレビューしていきますね。
Contents
10食セットはこんな感じで届きました。サイズ感分かるかな？
10食セットの箱と2Lペットボトルの比較（ヨコ）
10食セットの箱と2Lペットボトルの比較（タテ）
まあまあ平均的なサイズ感だと思います。
私の冷凍庫だと横に二列に並べてギリギリ入れられる感じ。シール部分の出っ張りが重なってしまい全体的に少し斜めになるので、一番上だけやむなく逆さまになっています。
ちなみに送料は商品代金に含まれているため実質無料です。
箱を開けたところ。こんな感じで入っていました。
シール部分が出っ張ってるので一番上だけさかさまになってます。
パスタやもち麦ごはんなどの主食付き！パスタは低糖質パスタです
ダイエティシャンは、全体的に割と「しっかりメニュー」が多い気がしました。
メインだけでなく副菜にも鶏肉が使われていたりして、お腹にたまるというか、食べた！っていう満足感がありますね。
ちなみにメニューは現在のところはまだ選べません。
全40種類の中からセットになったものが届くのですが、このセットに入っていたチキンのデミグラス煮込みの中のペペロンチーノはかなりガーリックが強め。
うっかり仕事中のランチに食べてしまい、あとで室内の匂いが気になって困りました(^^;
大好きなガパオライスを実食しまーす！
糖質オフなのにメニューにガパオライスがあるのっていいよね。ガパオ大好き。
南国風の味付けも好きだし何より目玉焼きがね、テンション上がっちゃうのよね。（子供かｗ）
【ガパオライス】
エネルギー515kcal／たんぱく質46.1g／脂質14.4g／糖質42.4g
レンチン後はこんな感じです！ごはんを別に用意する手間がなくてラクチン
【ガパオライス】実食した感想
- 全体的に薄味であっさり系。濃い味が好きな人はやや物足りないかも。
- ごはんが食べられるのはやっぱり嬉しい。安心して食べられるのもいい！
- チキンは固めでパサつきあり。よく噛んで食べる分、お腹にたまるのは◎
- チキンの味はそれほどブラックペッパーが強くなくてパンチには欠ける。
- ほうれん草はしっかりエビの風味と中華だし味で、量もたっぷりあり満足。
「MEDIUM PLAN」届いた10食コースの中身を全部公開！
【旨だれペッパーチキン】
辛さはなく旨味のあるチキンソテーという感じ。揚げナス味しみしみで美味しい♡
【チンジャオロース】
野菜たっぷり、味よし。コレまた食べたい！薄味ながら全体的に旨味しっかり。
【ヤンニョムチキン】
チキン柔らかくてお味はいいけど辛め。苦手な人はごはんもっと欲しくなりそう。
【和風パスタ】
あっさりじゃこ風味。キャベツは懐かしい味。麺はやや不思議な食感。
【白身魚のほうれん草とチーズがけ】
魚の水分が出ちゃうけど優しい味で好み。小骨あり。ささみはややパサパサ感。
【チキンのデミグラス煮込み】
サラサラデミだけど味はしっかり、ボリュームあり。パスタはにんにく結構強め。
【魚介のパエリア】
シーフードは固かった。タンドリーソテーはしっかり旨味あり。
【ジェノバパスタ】
程よい風味とベーコンのコク。食感はあまり好きじゃないかも。チキン2種でお腹いっぱい。
【きのことさわらの柚子風味焼き】
ふんわり厚めでボリュームあるさわらが二枚！味もさっぱりしっかり程よい感じ。
こえび的「ダイエティシャンの実食レビュー」まとめ
ダイエティシャンは「適度なボリューム感と美味しさ、理想の体を手に入れるために必要な栄養素」のバランスがいいサービスだなと思いました。
もち麦ごはんは適度に弾力があってしっかり噛むからお腹にたまるし、何より主食付きだと他にごはんを用意しなくて済むのがいい。
私はおかずだけだと物足りないのですが、ダイエティシャンのお弁当は主食もおかずもちょうどいい量だと感じました。（ボリュームはプランによっても違います）
それから一度だけお試し購入ができるので、自分に合ったサービスかどうかを見極めてから定期購入に移行できるのも嬉しい！
お届けも最短で「注文の翌日」とめちゃくちゃ早いので、思い立ったらすぐに申し込みしてお試しできちゃうのも高ポイントですね。
ダイエティシャンの基本情報
| ダイエティシャンのプラン基本情報 | |||
|---|---|---|---|
| お試し購入 | あり（1回のみを選択） | ||
| 購入形態 | ・1回のみ ・定期購入 |
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| 定期配送周期 | 毎週／2週間に1回／3週間に1回 | ||
| プラン | SMALL PLAN 5食／4,980円（初回） 10食／8,980円（初回） |
MEDIUM PLAN 5食／5,480円（初回） 10食／9,980円（初回） |
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| 1食あたり | SMALL PLAN 5食／996円（初回） 10食／898円（初回） |
MEDIUM PLAN 5食／1,096円（初回） 10食／998円（初回） |
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| 送料 | 商品本体の中に含まれている | ||
| 公式サイト | Dietician（ダイエティシャン） |
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